Cours de Yoga fondamental et postural
Du 1 janvier 2026 au 31 décembre 2026 – Barr dans le Bas-Rhin (67)
Le mouvement c'est la vie! Cours de Yoga fondamental et postural Séances simples, progressives et accessibles, adaptées à chacun pour développer mobilité, force, souplesse et détente, dans le respect de votre corps. Cette pratique peut vous aider à relâcher les tensions physiques, apprendre à respirer, améliorer votre posture, soutenir la récupération. Après un travail sur la respiration, l'activation des muscles profonds, et les asanas, les séances sont systématiquement terminées par un moment de relaxation par le biais du Yoga Nidra, une pratique guidée de relaxation profonde, aux multiples bienfaits. Venez essayer cette pratique millénaire et bienfaisant, pour le corps et l'esprit.
Source : DATAtourisme - Office de tourisme du pays de Barr
Quand ?
- Du 1 janvier 2026 au 31 décembre 2026
Où ?
5 rue des pèlerins, 67140 Barr
Rendez-vous à Barr du 1 janvier 2026 au 1 janvier 2027 pour Cours de Yoga fondamental et postural. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.