Retrouver un sommeil plus apaisé

Le 18 juin de 14:30 à 17:30 – Niederbronn-les-Bains dans le Bas-Rhin (67)

Retrouver un sommeil plus apaisé

Un atelier sur le sommeil simple et accessible pour :

- Comprendre ce qui perturbe le sommeil et identifier les différents types d’insomnie

- Découvrir des conseils naturels et des pratiquer des rituels de sommeil

- Apprendre des exercices respiratoires

- Relâcher les tensions avec des mouvements doux

- Une visualisation apaisante pour le sommeil |tag| , , Fête et manifestation, , Randonnée, balade, Évènement sports et loisirs,

Quand ?

- Le 18 juin de 14:30 à 17:30

Où ?

5 route de Bitche, 67110 Niederbronn-les-Bains

Sport Évènement sportif

Ne manquez pas Retrouver un sommeil plus apaisé, un événement exceptionnel à Niederbronn-les-Bains le 18 juin 2026. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.

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