Marche nordique avec le Club Vosgien
Du 1 janvier 2025 à 10:00 au 31 décembre 2026 à 16:00 – Munster dans le Haut-Rhin (68)
Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 10 heures à 11 h 45 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59
juliette.joho@gmail.com
Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h.
Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance.
La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os. |tag| , , Fête et manifestation, , Randonnée, balade, Évènement sports et loisirs,
Quand ?
- Du 1 janvier 2025 à 10:00 au 31 décembre 2026 à 16:00
Où ?
, 68140 Munster
Ne manquez pas Marche nordique avec le Club Vosgien, un événement exceptionnel à Munster du 1 janvier 2025 au 31 décembre 2025. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.